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Consejos para la diabetes

Consejos para la acidez, agruras o pirosis

remedios para la acidezMás de una tercera parte de la población presenta pirosis y aproximadamente una décima parte de forma diaria.

La pirosis ocasional no suele tener complicaciones graves, pero la pirosis grave y frecuente (más de dos veces por semana) puede tener consecuencias importantes. Leer el resto de esta entrada »

Remedios caseros para el acné

remedios acneEl acné aparece cuando las glándulas sebáceas —las glándulas secretoras de grasa que lubrican la piel— segregan demasiado sebo o grasa. Usualmente, el sebo fluye desde las glándulas sebáceas hasta la superficie de la piel.

Sin embargo, si las células muertas se acumulan dentro de los poros, pueden obstruirlos y obstaculizar el flujo normal del sebo. Leer el resto de esta entrada »

Consejos para aliviar la artritis

Existen diferentes tipos de artritis, cada uno con sus características. La forma más común de este mal es de tipo degenerativo, la osteoartrosis, que por lo general afecta a personas de edad mediana y ancianos en sus articulaciones que soportan peso, sus rodillas y caderas, y después de la menopausia, los extremos de los dedos.

La espondilosis es una forma de osteoartrosis que afecta las articulaciones de la columna, especialmente la zona del cuello (cervical) y la parte baja de la espalda (lumbar).
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Consejos para aliviar el dolor ciático

consejos para el dolor ciáticoEl nervio ciático es uno de los más anchos y largos del cuerpo. Comienza desde la pelvis y va hasta la parte superior de los muslos. Al estar en constante movimiento, está sujeto a presiones que pueden generar lesiones.

El malestar se presenta debido a la condición de la zona lumbar, o la columna vertebral que lo irrita, así como por una hernia de disco o el embarazo. Se puede controlar una combinación de terapia y remedios caseros y naturales. Leer el resto de esta entrada »

Consejos para los espolones

remedios espolonEl espolón es un trastorno que consiste en un recrecimiento óseo desarrollado en ei hueso calcáneo (el que forma el talón del pie), causado por la inflamación en la inserción de la fascia plantar en esta zona, debido a los microtraumas que recibe.

Los tejidos lesionados, al seguir recibiendo las cargas que causan la molestia, no cicatrizan normalmente y comienzan a depositar sales de calcio o ácido úrico. El acúmulo de estas sustancias, a largo plazo, lleva a la formación de espolones. Leer el resto de esta entrada »

Consejos para prevenir la trombosis

consejos para la trombosisCon medidas sencillas y cambiando algunos hábitos se puede evitar padecer de enfermedades vasculares o trombosis
Cuando ocurre una herida o se ejerce presión en un miembro, la sangre se transforma en una sustancia densa y gelatinosa, conocida en medicina como coágulo.

La trombosis ocurre cuando la masa se vuelve muy grande y obstruye los vasos a través de los cuales se transporta, como venas y arterias, y su estancamiento causa una inflamación. Leer el resto de esta entrada »

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Consejo práctico del día

Consume a diario ajos crudos en las ensaladas para evitar los resfriados y la mala circulación..

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