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6 consejos para cambiar en el año nuevo

Consejos para un cambioEl año nuevo es un tiempo propicio para realizar cambios en nuestras vidas.

Sin embargo, muchas personas no se atreven a dar ese primer paso que los lleve a esa renovación.

Esto puedo ocurrir debido a que el cambio involucra un desafío y la incertidumbre de no saber si se va a tener el resultado esperado.

En ocasiones es algo tan sencillo como la necesidad de un cambio de imagen, pero en otras, puede ser algo tan complejo como ejercer acciones para avanzar, superar la ansiedad, el estrés y hasta la depresión., pero, por esa razón, debemos esforzarnos por concretarlo.

A continuación algunos consejos que nos permitirán estar en el grupo de los que están dispuestos a tomar riesgos para crecer y renovarse, disfrutar el presente y una vida extraordinaria:

Consejos para facilitar el cambio

Escucha tu voz inteiror Es ella quien nos anuncia que ha llegado el momento de generar cambios. No temas, no te resistas, atrévete a dar el primer paso.

Vive el presente Debes tener claro esto: si tomaste algún riesgo en el pasado que te hizo vivir una experiencia negativa, ya pasó. Aprende de lo ocurrido y sigue adelante.

Acepta tus errores Tomar riesgos es parte de la vida, los errores también. Fracasar no es el fin del mundo, es la mejor escuela de aprendizaje.

Ten fe Confía en ti, sigue tu corazón y tu propia intuición.

Toma decisiones Evita postergar tus objetivos y tus decisiones. Hacerlo, te limita y no te permite avanzar.

Cambia la rutina No te resignes a vivir en la rutina. Dale un giro a tu vida, cambia, transfórmate.

Cuando sientas que tu resistencia al cambio es muy fuerte, practica el siguiente ejercicio: por un lado, pon en una balanza las posibles consecuencias de tomar el riesgo y, por el otro, evalúa las oportunidades positivas que generaría tomar esa decisión para acercarte a tus objetivos.

Se acerca un nuevo año, organiza tus ideas, emprende una nueva aventura. Este es un buen momento para recordar a la cantante Lupita D’Alessio y seguir los pasos de una de sus canciones más conocidas: “Hoy voy a cambiar, sacar a luz mi coraje y entregarme a lo que quiero y ser siempre yo sin miedo…”.

 

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