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Remedios para la migraña

migrañaMuchas personas sufren de migraña y la consideran más molesta, fuerte y constante que un simple dolor de cabeza.

Ésta  puede estar precedida o acompañada de síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales.

Por lo general, afecta sólo un lado de la cabeza, aunque en ciertos casos, puede causar molestias en ambos. Se cree que es una condición hereditaria, lo que supone que puede ser transmitida genéticamente.

Posibles causas de la migraña

Aunque esta afección puede iniciarse a cualquier edad, suele afectar a la persona entre los 10 y 30 años, y en ocasiones, puede aparecer después de los 50.

A pesar de que su causa es desconocida, el dolor que la caracteriza se debe a una dilatación de las arterias situadas en el cráneo, y se diferencia de una cefalea común, ya que la persona presenta una crisis de dolor cuya duración oscila entre dos y 72 horas. Entre los factores detonantes se encuentran:
■ Estrés y ansiedad.
■ Falta o exceso de sueño.
■ Factores ambientales, como la temperatura y la presión.
■ Cambios de tipo hormonal que se generan una vez llegada la pubertad; en especial en el caso de las mujeres.
■ Aromas fuertes.
■ Transmisión genética de un gen situado en el cromosoma nueve.
■ Luces deslumbrantes o fluorescentes, pantallas muy brillantes, etcétera.

Cuadro de síntomas de migraña

Aproximadamente el 20% de las personas sufren depresión, irritabilidad, inquietud, náuseas, o falta de apetito, unos minutos antes de iniciarse la cefalea. Este período es denominado aura o pródromo y, seguido a ello, se desencadenan las siguientes manifestaciones:
■ Dolores de cabeza intensos (más de un lado que del otro).
■ Hipersensibilidad a la luz y a los ruidos.
■ Inapetencia.
■ Fatiga.
■ Visión alterada.
■ Ansiedad.
Puede ocurrir que después del ataque de migraña, la persona sienta confusión, necesidad de dormir, y/o dolores oculares, de espalda y de cuello.

Tipos de migraña

Existen diferentes tipos, según los síntomas que se presenten:
■ Con aura. Es precedida por estos síntomas de advertencia, que comúnmente evidencian una distorsión en la visión. Corresponde al 20% de los casos.
■ Sin aura. Carece de la manifestación anterior y muchas personas se sienten extrañas antes del ataque. Afecta a un 75% de los casos.
■ Hemipléjica. Es menos común, y causa un déficit transitorio de la movilidad.
■ Basilar. Es un tipo poco frecuente, en donde se presentan los síntomas del aura, pero a causa de poca irrigación sanguínea en el área cerebral.
■ Retiniana. Se caracteriza por la pérdida total o parcial de la visión unilateral. Es precedida por un cuadro doloroso, aunque a veces, ambos síntomas son paralelos.
■ Oftalmopléjica. Se asocia a una parálisis de alguno de los nervios que le otorgan la movilidad al ojo.

Remedios caseros y homeopático para la migraña

Remedio caseros para la migraña #1 Mezclar unas cuantas cucharadas de vinagre en una cacerola con agua hirviendo e inhalara los vapores por 5 minutos. Luego, reposar durante 15 minutos después.

Remedio casero para la migraña #2 Mezclar una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia (en invierno) y fresca (en verano) y beber a primera hora de la mañana.

Remedio casero para la migraña #3 Hacer fomentos calientes sobre el área abdominal.

Remedio casero para la migraña # 4 Hacer masajes con aceites esenciales de romero o menta

Remedio homeopático para la migraña #1 Mercurius solubilis  Este remedio se usa cuando la migraña es provocada por el frío y existe sensación de pesadez en la cabeza.

Remedio homeopático para la migraña #2 Natrum muriaticum Este remedio se usa cuando la migraña se inicia por la mañana antes de levantarse. o cuando el dolor es como si la cabeza fuese a estallar. Sensación de martilleo en la cabeza. 

Recomendaciones

En caso de presentarse los síntomas de migraña, se pueden seguir algunos simples pasos para aplacar el dolor:

■ Aplicar compresas de hielo en el área.

■ Protegerse contra la luz muy intensa, bien sea en un cuarto oscuro, con ayuda de un antifaz o con lentes.

■ Masajear el sitio de dolor suavemente, utilizando la yema de los dedos.

■ Mover muy lentamente la cabeza y el cuello, para extender la columna.

■ Evitar alimentos que pueden causar migraña Diversos estudios han confirmado que una serie de comidas y bebidas, pueden producir y agravar los ataques de migraña. Aquellas personas que son propensas a sufrir de esta afección, deben tomar en consideración descartar o minimizar los siguientes alimentos de su dieta diaria:

  • Vinos tintos o burdeos.
  • Embutidos.
  • Naranja.
  • Berenjena.
  • Aguacate.
  • Harina de trigo y arroz.
  • Quesos muy grasosos.

remedios migraña

 

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